Студия верёвочных практик - оздоровительный комплекс незамысловатых упражнений восстановит здоровье, успокоит ум и вернёт жизненные силы. Главный принцип выполняемой техники - естественное взаимодействие тела и гравитации. За счет комплексной статодинамической нагрузки на протяжении занятия Вы прорабатываете все основные группы мышц, связки и сухожилия. Особенностью занятия на «Веревочках» является фраза: «Такое впечатление, что работали те мышцы, которые не задействуются при стандартных силовых нагрузках в альтернативных тренировочных процессах». С опытом, адаптацией к нагрузкам и специфике гравитационных упражнений, Вы отметите, что «открывается второе дыхание и включается способность медитировать во время занятия». Это как раз и есть та уникальная особенность Alfa Gravity, когда тренировка проходит при активном Альфа – режиме мозга. Именно в этом режиме происходит восстановление и коррекция нейронных связей головного мозга, омоложение организма, развивается адаптивность и стрессоустойчивость. Вместе с тем Вы получаете комплексный физиотерапевтический эффект.